FTE Tapping
Historie tappingu
Kořeny sahají do tradiční čínské medicíny, která pracuje s meridiány – drahami, kudy podle východní medicíny proudí životní energie (qi).
V 80. letech americký psycholog Roger Callahan zkoumal propojení akupresurních bodů a emočních reakcí a vytvořil metodu Thought Field Therapy (TFT).
Jeho student Gary Craig techniku zjednodušil do známější formy Emotional Freedom Techniques (EFT) – dnes nejrozšířenějšího typu tappingu.
Název FTE tapping se někdy používá pro označení Functional Tactile/Emotional Tapping, tedy funkčního a emočního využití poklepávání nejen u lidí, ale i jako podpůrný prvek při práci se zvířaty.
Jak tapping funguje
Tapping kombinuje jemnou taktilní stimulaci (poklepávání bříšky prstů na specifické body) s verbálním zaměřením na problém nebo nepříjemnou emoci.
Předpokládá se několik účinků:
-
Neurofyziologický: rytmický dotek stimuluje mechanoreceptory v kůži a pomáhá aktivovat ventrální vagus – součást parasympatiku zodpovědnou za zklidnění.
-
Psycho-emoční: propojení slov a doteku může napomoci zpracovat stresovou vzpomínku a snížit emoční náboj.
-
Somatický: poklepávání na body, které odpovídají akupresurním drahám, může podpořit uvolnění svalového napětí a zlepšit vnímání těla.
Výzkumy naznačují, že tapping snižuje hladinu kortizolu, zlepšuje variabilitu srdeční frekvence (HRV) a podporuje pocit bezpečí.
Uplatnění ve felinoterapii
Ve felinoterapii a práci s AAI může tapping posloužit především jako nástroj pro handlera a klienta:
-
Před sezením pomáhá handlerovi snížit vlastní napětí a přejít do klidového, sociálně zapojeného stavu.
-
U klientů lze využít jednoduché sekvence (např. poklepávání na hrudní kost nebo na lícní kosti) k regulaci úzkosti před kontaktem se zvířetem.
-
Pro děti nebo seniory může být tapping zábavnou a nenásilnou formou práce s dechem a tělesným uvědoměním.
-
Společně s kočkou: klidné rytmické poklepávání na vlastní ruce v přítomnosti kočky může pomoci zharmonizovat dýchání a zpomalit tempo aktivity.
U zvířat se tapping přímo na těle většinou nepoužívá; kočka je příjemcem sekundárního účinku – reaguje na uvolněnější postoj a dech člověka.
Základní principy bezpečné praxe
-
Tapping je jemná metoda, nemá bolet ani vyvolávat nepohodlí.
-
Doporučuje se krátká, několikaminutová sekvence – např. 5–8 bodů poklepávaných 5–7×.
-
Před zavedením do felinoterapie je vhodné, aby handler absolvoval školení EFT/FTE u certifikovaného lektora.
-
U klientů s traumatickou historií je vhodná spolupráce s psychoterapeutem a postupné zkoušení techniky.
-
Při známkách zhoršení stresu techniku přerušit a vrátit se k základním metodám zklidnění (dech, bezpečný prostor).
Shrnutí
FTE tapping je jednoduchá a neinvazivní metoda, která propojuje poklepávání na akupresurní body s vědomou prací s emocemi a dechem.
Jako součást felinoterapie může pomoci snížit stres a úzkost u lidí, podpořit koregulaci s kočkou a vytvořit bezpečné prostředí pro terapeutickou interakci.
Správná aplikace vyžaduje respekt k hranicím klienta i zvířete a základní odborné vedení.
